Bewegtes Leben – Komm mal aus dir raus

Was dich am Montag erwartet:
Paul Droll, Bewegungspädagoge nach Dore Jacobs, Gesundheitscoach

• Zusammenhänge zwischen Innen- und Außenbewegung kennenlernen
• Bewegung als Unterstützung für innere Prozesse nutzen
• Verschiedene wahrnehmungszentrierte Bewegungsmöglichkeiten kennenlernen:

Wirbelsäulengymnastik nach Dore Jacobs, Qi Gong Yangsheng, Grinberg-Methode